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通过短信查询中国移动流量和话费余额的方法如下。
1、流量查询：
发送短信“CXLL”或“CXLLY”至“10086”。
稍等片刻，系统会回复一条短信，显示本月已使用的流量总额。
2、话费查询：
发送短信“HFMX”或“HF”至“10086”。
系统会回复一条短信，显示当前话费余额。
查询流量和话费的具体指令可能因个别省份或系统差异有所不同，如果以上指令无法查询成功，建议拨打10086客服电话查询，或参考所使用省份的移动官方微信或APP内的查询指南，查询流量和话费时请确保手机话费余额充足，以免影响短信的正常发送与接收。